Três meses a preparar o caminho
Sou técnico de manutenção numa fábrica têxtil e trabalho por turnos. Aos 41, eu e a Joana decidimos que era agora ou nunca para o primeiro filho.
Li que a formação dos espermatozoides leva perto de três meses e marquei esse prazo no calendário da cozinha. Larguei os cigarros e voltei ao futebol de quinta-feira.
O Adenofrin entrou ao pequeno-almoço, sempre depois de comer, porque em jejum me revolvia o estômago. Agrada-me ler o rótulo e ver só três nutrientes.
Sinto-me com mais energia nos turnos e com outra cabeça. O resto não depende só de mim, mas faço a minha parte.








