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As quatro da tarde deixaram de me vencer
Nunca fui de fruta, confesso. Trabalho numa queijaria perto de Nelas e o lanche era quase sempre pão com queijo e umas bolachas.
Nas análises do ano passado a glicemia veio mais alta. Troquei o lanche por iogurte e maçã e juntei o GlucoZen, dois comprimidos pequenos ao pequeno-almoço.
A meio da tarde já não fico sem forças e a lata das bolachas anda esquecida na prateleira.
Nas análises seguintes fiquei contente. Sei que o lanche novo conta muito e continuo com ele.
