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As segundas-feiras deixaram de me apertar o peito
Sou chefe de armazém numa empresa de cerâmica e as segundas-feiras eram sempre um corrupio de encomendas. O peito acelerava antes das nove da manhã.
Fiz o check-up de rotina e estava tudo em ordem, por isso decidi cuidar também da parte dos nervos. Passei a tomar o Optiheart ao pequeno-almoço e ao deitar.
Ao fim de umas semanas, noto-me mais calmo nas manhãs agitadas e adormeço sem ficar a remoer o dia.
Também cortei o terceiro café e voltei a pedalar ao sábado de manhã pelas estradas da Bairrada.
