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Os serões ficaram mais calmos
Fui costureira quarenta anos e agora fico com os netos três tardes por semana. Adoro-os, mas ao fim do dia sentia o coração aos saltos e a cabeça cheia.
Já tinha os comprimidos da tensão receitados e não lhes mexi. Quis só acrescentar umas plantas, como a minha mãe fazia com o chá de cidreira.
O Cardiotens Plus entrou na rotina: uma cápsula com o primeiro café e outra antes de me deitar. Sinto-me mais serena nos serões e as medições do aparelho têm-se mantido como eu gosto.
Também voltei às caminhadas com as vizinhas depois do jantar. Uma coisa puxa a outra.
