Voltei a ter pique depois do turno
Sou cozinheiro num restaurante junto ao Tâmega e saio quase sempre depois da meia-noite. Entrava em casa sem pinga de força e a minha mulher já fazia piadas com isso.
Andávamos a falar em ter o segundo filho, por isso cortei nas cervejas depois do serviço e passei a ir para a cama mais cedo nas folgas.
Juntei o Viarex ao pequeno-almoço, sempre com o prato já vazio. Passado um mês notei mais ânimo e mais vontade, e isso viu-se também no humor lá em casa.
Não faço disto um mistério: dormir melhor e beber menos também contam. A cápsula é a parte fácil.








