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O petisco das seis da tarde ficou para trás
Trabalho numa padaria e passo o dia rodeada de pão quente. O problema era o lanche que se transformava em três, e depois ainda jantava como se nada fosse.
Agora engulo as cápsulas meia hora antes de cada refeição grande, sempre com um copo cheio de água, tal como diz a embalagem.
Passado pouco tempo dei por mim a servir menos no prato sem esforço. Ao fim de dois meses sentia-me mais leve e com vontade de subir a pé até casa.
A lição principal foi beber água: nos dias em que me esquecia, o intestino queixava-se. Agora tenho sempre uma garrafa no balcão.
